Wanneer je relatie over is
Tips om over een relatie heen te komen
Ineens is je relatie over, of het zat er al langer aan te komen. In beide gevallen maakt je leven een grote ommezwaai. Je gaat van een leven als stel opeens weer naar je individuele zelf. Dat is een hele grote stap. Wanneer je relatie over is, verandert je leven compleet. Hoe kun je nu het beste met deze verandering omgaan? Deze relatie overheen komen, hoe pak je dit nu aan?
Relatie over? Vraag hulp!
Wanneer je relatie over is, is het belangrijk dat je niet bij de pakken neer gaat zitten. Je leven opgeven heeft geen enkele zin. Wat erg belangrijk is wanneer je relatie over is, is het feit dat je in je eentje nooit echt goed over de relatie heen kan komen. Vraag daarom hulp! Je vrienden, bekenden of familieleden zijn er om je te helpen je relatie over te verwerken. Praat over de relatie zelf, over de breuk en vooral over je gevoelens. Dat is voor vrouwen vaak makkelijker dan voor mannen. Iedereen verwerkt een relatie over natuurlijk op zijn of haar eigen manier. Praten is hier echter vaak een groot onderdeel van en vergeet niet dat er genoeg mensen om je heen zijn die voor je klaar staan.
Relatie over? Neem tijd om te rouwen
Doe je niet stoerder voor dan nodig. Is je relatie over? Dan mag je hier best om rouwen. Rouwen om een verbroken relatie is juist goed. Verwerk alle leuke momenten die jullie samen hebben gehad. Geef alle gebeurtenissen een plekje, zodat jij je relatie over op een goede manier kan afsluiten. De een heeft voor het rouwproces meer tijd nodig dan de ander. Gun jezelf die tijd dan ook.
Relatie over? Op zoek naar jezelf
Na het rouwproces moet je op zoek gaan naar jezelf. Dit klinkt erg zweverig, maar is ontzettend belangrijk om je leven weer op te pakken. Wanneer je relatie over is, leef je immers niet meer in een duo. Je bent na lange tijd weer op jezelf aangewezen en dat verandert je leven plots. Om een relatie overheen te komen moet je je individuele leven weer oppakken. Ga leuke dingen doen, verwen jezelf en besteed vooral veel aandacht aan jezelf. Wanneer je relatie over is, heb je dit wel verdient.
Relatie over? Ga niet te snel
Wanneer je relatie over is, voel je vaak een leegte die je geneigd bent snel weer op te vullen. Ga echter niet te snel over in een nieuwe relatie! Zorg er eerst voor dat je weer dicht bij jezelf bent voordat je in een nieuwe liefdesrelatie terecht komt. Neem je tijd. Ben je klaar om je relatie over uiteindelijk helemaal los te laten? Dan pas is het tijd om nieuwe liefdes in je leven toe te laten.
